Descubre las mejores ideas de desayunos para niños fáciles, nutritivos y saludables que pueden ayudar a tu pequeño a tener más energía. Conoce más consejos
La proteína es uno de los nutrientes más importantes para el adecuado crecimiento y desarrollo, y es el encargado de formar los bloques que constituyen nuestros tejidos, órganos y sistemas que conforman el cuerpo humano. Cuando estas son adecuadas en calidad y cantidad garantizan una correcta función del mismo. Las proteínas contribuyen al:
Fortalecimiento del corazón
Desarrollo cerebral
Óptimo funcionamiento de los pulmones
Adecuada maduración del estómago y sus funciones.
La proteína en los primeros 6 meses proviene de la leche materna o fórmula infantil (en caso de que la leche materna no sea posible).
¿Qué son los HMOs?
Los HMOs también llamados oligosacáridos de la leche materna, que le brindan beneficios a tu pequeño gracias a que apoyan el crecimiento de bacterias benéficas ayudando a fortalecer su sistema inmune y digestivo.
¿Con qué cereal empiezo?
A partir de los 6 meses que tu bebé puede iniciar con la alimentación complementaria te recomendamos que inicies con cereales infantiles fortificados de un solo grano como puede ser arroz o avena, y que se lo des en forma de papilla con una cucharita de punta suave. En cuanto a la porción debe de ser de 1 a 2 raciones al día que equivalen a 15g o 3 cucharaditas por porción. También puedes mezclar el cereal con tu leche materna para una transición más natural para su pancita.