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Cuidados y consejos para el posparto

El posparto es un período de adaptación y recuperación. Aquí encontrarás información de expertos sobre cómo cuidar de ti misma y de tu bebé tras el nacimiento. Te ofrecemos recursos para facilitar esta transición desde la recuperación física hasta la lactancia.

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Preguntas Frecuentes

¿Cuáles son las etapas del posparto?

El posparto se divide en tres etapas:

Posparto inmediato: primeras 24 horas después del parto, cuando el cuerpo inicia la recuperación.

Posparto temprano: hasta la primera semana, donde se presentan cambios hormonales y físicos intensos.

Posparto tardío: desde la segunda semana hasta las 6-8 semanas, en que el útero vuelve a su tamaño normal y se estabilizan las hormonas.

¿Cuál es la diferencia entre puerperio y posparto?

Puerperio: término médico que describe el período desde el parto hasta que el cuerpo recupera sus condiciones previas al embarazo (6–8 semanas). Durante esta etapa es clave vigilar signos de alarma; consulta esta guía sobre complicaciones del puerperio.

Posparto: se usa de manera más amplia e incluye no solo la recuperación física, sino también los cambios emocionales y sociales de la madre.

¿Cuánto tarda el útero en volver a su tamaño normal?

El útero generalmente tarda entre 6 y 8 semanas en regresar a su tamaño previo al embarazo. Factores como lactancia, tipo de parto y recuperación individual influyen en el tiempo.

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